É apenas mais um dia agitado com uma agenda apertada. Você já está se sentindo sobrecarregado e sem produtividade. Você não tem ideia de quais tarefas iniciar primeiro, ou talvez estabeleça metas, mas desista no meio do caminho sem alcançá-las. Quer você seja um estudante com muitas coisas para aprender, uma mulher ocupada e trabalhadora com várias tarefas de trabalho ou uma dona de casa útil com muitas tarefas a fazer. Um simples livro de planejamento diário pode ajudá-lo a gerenciar muitas coisas em um dia.
Planify Pro reuniu alguns benefícios de usar um planner para você aqui!
1. Registre seus hábitos
Acompanhar seus hábitos ajuda você a ver como está sua vida, como se estivesse se olhando no espelho. Usar um planejador para anotar o que você faz todos os dias permite que você pense sobre seus hábitos e rotinas.
Muitas pessoas tendem a continuar registrando uma rotina saudável, como rotina de exercícios, plano de refeições, hábitos de consumo ou horário de medicação. Prestar atenção ao que você faz pode ajudá-lo a perceber coisas, como comer quando está estressado ou pular exercícios quando está ocupado.
Fazer anotações em uma agenda diária, semanal e mensal o ajudará a descobrir por que você faz o que faz e como isso afeta sua vida. É como ter um mapa para ver para onde você está indo e decidir se quer mudar alguma coisa. Portanto, anotar seus hábitos pode ajudá-lo a se entender melhor, traçar metas e fazer boas mudanças para uma vida melhor e mais saudável.
Se você é novo na escrita, comece com objetivos simples, como melhorar sua caligrafia ou lembrar o que fazer. Passe alguns minutos todos os dias escrevendo em sua agenda durante um mês e você achará mais fácil ter ideias todos os dias.
2. Ajuste novas rotinas
Todo mundo quer ter hábitos equilibrados e saudáveis. Depois de manter registros de seus hábitos, você será capaz de identificar áreas onde deseja fazer melhorias e implementar estratégias para apoiar mudanças positivas. Essas mudanças podem ser pequenas, como ajustar a dieta, reduzir a ingestão de cafeína, ler alguns minutos todos os dias ou ir para a cama um pouco mais cedo. Todos esses ajustes podem ajudá-lo a melhorar seu estilo de vida geral.
Você pode se adaptar facilmente a novas situações. Se algo não estiver funcionando bem em sua rotina, você pode ajustá-lo para melhorar. Você pode experimentar novas maneiras de fazer as coisas e desafiar-se a melhorar. Por exemplo, gerir as poupanças mensais ou decidir que tipo de exercício fazer em cada semana.
3. Defina prioridades
Você está se perguntando como priorizar tarefas de maneira eficaz? Vamos revisar sua lista de tarefas principais e decidir quais tarefas são essenciais, considerando no que você precisa se concentrar para atingir seus objetivos maiores. Você pode organizá-los de acordo com o tempo necessário para cada tarefa ou a data em que precisam ser concluídos.
Definir prioridades é muito útil porque ajuda você a se concentrar no que é mais importante. Quando você sabe o que precisa ser feito primeiro, você pode concentrar seu tempo e esforço nisso, em vez de se sentir sobrecarregado por tudo que tem em seu prato. Faz você trabalhar de maneira mais inteligente, não mais difícil. Além disso, fornece um plano de ação claro, para que você saiba exatamente o que fazer a seguir.
Não se esqueça de dar um tempo no seu trabalho programação diária. Permitir que seu cérebro e corpo tenham algum tempo de inatividade permite que eles funcionem da melhor forma ao longo do dia. Da mesma forma, se você tem treinado consistentemente de 3 a 5 dias por semana, talvez deva considerar alguns dias de descanso para dar ao seu corpo tempo para se recuperar. Procurando ideias para um treino modelo de planejador? Clique aqui
4. Reduza o estresse
Usando um planejador ajuda você a se manter organizado, tornando mais simples lembrar o que você precisa fazer. Reduz o estresse porque você se sentirá confiante de que não está esquecendo nada importante. Lista de verificação ou listas de tarefas são comumente usados para ajudá-lo a priorizar e realizar um ótimo trabalho. Se você precisa fazer compras, realizar tarefas domésticas, gerenciar diversas tarefas no trabalho ou planejar o próximo semestre, confira nosso lista de afazeres e modelos de lista de verificação. Clique aqui
5. Aumente a produtividade
Planejando seu produtividade pode ajudá-lo a se concentrar melhor e manter o foco. Quando você faz um plano de produtividade, você para um momento para desacelerar e pensar sobre suas tarefas. Isso ajuda você a abordar seu trabalho com mais cuidado e melhora suas habilidades de resolução de problemas.
Quem diz planejadores diários parece chato? Você pode se divertir decorando seu modelo de planejador com Planify Pro para impulsionar o seu criatividade. Faça o seu próprio planejador rastreador ou notas diárias do jeito que você gosta. Aproveite a criação sazonal planejadores, portátil planejadores digitais, ou maravilhoso blocos de notas, adesivos digitais para planejadores com seu próprio design usando Planify Pro. Explore nossa coleção mais recente Clique aqui.
6. Concentre-se nas metas
Definir metas em seu planejador dá uma ideia clara do que você deseja alcançar e ajuda a reduzir distrações. É como ter um destino para sua jornada. Quando você define metas e cria o hábito de anotá-las todos os dias em sua planejador, você fica animado em alcançá-los. É como ter uma meta a atingir, o que o mantém motivado e focado. À medida que você trabalha para atingir seus objetivos, você pode ver o quão longe você chegou, o que é incrível! E quando você atinge seus objetivos, é incrível chegar à linha de chegada! Navegar modelo de planner mensal Para o seu objetivos de longo prazo Aqui!
Quer mais dicas e inspiração para criar sua própria agenda personalizada ou lançar uma marca de agendas personalizadas? Confira nosso blog com um guia útil para iniciantes: "O que você precisa para iniciar uma loja de planejadores" e Cursos para ajudar você a começar. Planify Pro tem mais dicas de "faça você mesmo" para ajudar você a personalizar seu planejador, seja para criar um presente, uma linha de produtos ou apenas um layout que funcione para você.
Confira esses tutoriais fáceis e dê vida às suas ideias de planejador personalizado Clique aqui! Não se esqueça de visitar nosso Instagram, YouTubee Pinterest para mais inspiração — e para explorar nossa ampla seleção de modelos de agendas pré-fabricados, adesivos de design e fontes para criar sua própria agenda personalizada. Deixe Planify Pro Ajudá-lo em sua jornada para o sucesso do planejador!
